17. a 18.4.

18. dubna 2013 v 21:46
17.4.
Trosku jsem to přehnala a odpoledne víc jedla,
byly to zdravé potraviny - az na 75g čokolády:/
celkem dohromady cca 5000kj

pohyb: 8km běh a chůze, trénink

18.4.
Mela jsem po včerejšku výčitky a tak jsem si to potřebovala trochu dneska odlehčit.

Jídelníček: trochu zeleniny (200kj)
pohyb: tělocvik, chůze 4km, kolo 4km
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 19. dubna 2013 v 19:16 | Reagovat

závidím ti ten pohyb

2 flairjoy flairjoy | Web | 20. dubna 2013 v 11:36 | Reagovat

ten jídelníček čtvrtek je úžasnej a pohyb v obou dnech taky ♥ :)

3 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 30. dubna 2013 v 20:37 | Reagovat

tak to má být, pokud člověk posere den, tak další si trochu odepřít :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama